粉蒸茄子

粉蒸茄子
34154浏览 / 7收藏

健康功效

五花肉:补肾
圆茄子:低蛋白质
料酒:低蛋白质

粉蒸茄子的做法

  • 1.将五花肉切成0.5厘米的片,用蒸肉米粉中的腌肉料腌制15分钟;茄子切成1.5厘米的斜块,放入腌好的五花肉中拌匀。

  • 2.将拌好的肉和茄子放入微波容器中,加入料酒和蒸肉米粉拌匀,盖上容器的盖(注意盖上要有出气孔),放入微波炉中,用高火烹制20分钟。

  • 3.将容器取出,在蒸好的菜上撒上蒜末,简便、美味的粉蒸茄子就做好了。

小贴士

如果拌好的主料有些干,可以少放一些水。爱吃辣的可以拌一些辣椒或辣酱。

本菜谱由良俊殿下2上传

粉蒸茄子的家常做法

全部
回到顶部