凉拌木瓜

凉拌木瓜的做法
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健康功效

紫甘蓝:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血

凉拌木瓜的做法

  • 1.木瓜去皮去籽洗净切丝  紫甘蓝洗净切丝。

  • 2.木瓜丝用盐腌制几分钟,挤掉水分<这一步可以省略>。

  • 3.最后把加入所有调料拌匀即可。

小贴士

注:调料根据个人口味,喜欢吃辣辣的那就放油辣子

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