盖浇小蘑菇

盖浇小蘑菇
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健康功效

口蘑:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉馅 半斤
适量
葱末、姜末 适量

盖浇小蘑菇的做法

  • 盖浇小蘑菇的做法图解1

    1.准备好材料,口蘑洗净切片;

  • 盖浇小蘑菇的做法图解2

    2.锅内做水,放入一点盐,把蘑菇片焯一下捞出;

  • 盖浇小蘑菇的做法图解3

    3.在放入小白菜烫一下捞出;

  • 盖浇小蘑菇的做法图解4

    4.锅中做油,五成热时放入葱、姜末煸香;

  • 盖浇小蘑菇的做法图解5

    5.放入肉馅炒散,放入料酒、酱油、糖、盐翻炒;

  • 盖浇小蘑菇的做法图解6

    6.肉馅煸炒入味后放入蘑菇翻炒;

  • 盖浇小蘑菇的做法图解7

    7.把小白菜铺在盘中,把炒好的肉末蘑菇浇在上面即可。

小贴士

1、焯烫小白菜时,水里放少许盐和油,小白菜不会变色;
2、喜欢吃辣的,在炒肉末时根据自己口味放辣椒;

本菜谱由春云氏6上传

盖浇小蘑菇的家常做法

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