金针溜鸡丝

金针溜鸡丝
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健康功效

金针菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡腿肉 120克
红辣椒 5根
葱花 少许
5克
鸡精 2.5克

金针溜鸡丝的做法

  • 1.鸡腿肉洗净,切成丝,调入料酒,盐2克,胡椒粉和干淀粉拌匀,腌制15分钟

  • 2.大火烧热锅中的油,待油温至六成热时放入姜丝及蒜片爆香

  • 3.倒入鸡丝炒至全部变色为至

  • 4.倒入金针菇,炒约两分钟

  • 5.最后快起锅时,倒入红辣椒,放盐,鸡精撒上葱花,炒匀即可出锅!

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金针溜鸡丝的家常做法

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