黄金南瓜羹盖浇素鱼翅

黄金南瓜羹盖浇素鱼翅
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健康功效

西芹:活血化瘀

食材用料

素鱼翅 1/3片
小南瓜 1个
牛油(没有用其他油也可以) 适量
高汤 适量

黄金南瓜羹盖浇素鱼翅的做法

  • 黄金南瓜羹盖浇素鱼翅的做法图解1

    1.素鱼翅用清水泡2小时,冬菇用开水泡15小时备用。

  • 黄金南瓜羹盖浇素鱼翅的做法图解2

    2.芹菜切粒,下锅炒熟。起锅前要加适量盐调味。

  • 黄金南瓜羹盖浇素鱼翅的做法图解3

    3.小南瓜去皮、切小块,用牛油炒香。再加入适量高汤和3,4个冬菇,加盖煮软。煮软后加入适量盐调味。起锅,煮软的南瓜连同冬菇和200ml牛奶一起放进搅拌机搅成羹。

  • 黄金南瓜羹盖浇素鱼翅的做法图解4

    4.锅中放油和冬菇炒香,再加入沥干水的素鱼翅,加盖煮15分钟,起锅。起锅前加适量盐调味。

小贴士

南瓜切小块点,比较容易煮软烂。

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黄金南瓜羹盖浇素鱼翅的家常做法

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