排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 海带:化痰 香菇:化痰
1.木耳,香菇,海带发好备用
2.鸡蛋煮好去壳,排骨焯水洗净放人锅里,木耳,香菇,海带也一并放人
3.倒入一瓶啤酒,加两大勺酱油,盐,糖适量,姜片,大料,加水至淹过食材
4.大火煮开转小火炖至排骨熟透,出锅前放人小香葱末就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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