红烧扁豆

红烧扁豆
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健康功效

扁豆:祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

红烧扁豆的做法

  • 红烧扁豆的做法图解1

    1.扁豆摘洗净,一掰两三块,备用。

  • 红烧扁豆的做法图解2

    2.热锅上油,爆香干辣椒、葱姜蒜。

  • 红烧扁豆的做法图解3

    3.倒入扁豆,煸炒。

  • 红烧扁豆的做法图解4

    4.加老抽1勺,炒匀。

  • 红烧扁豆的做法图解5

    5.加一碗热水(骨汤更佳),大火烧开,转中小火焖烧二十分钟左右。

  • 红烧扁豆的做法图解6

    6.调入1小勺盐。

  • 红烧扁豆的做法图解7

    7.调入2勺白糖。

  • 红烧扁豆的做法图解8

    8.调入1小勺鸡精,大火五分钟,收收汤汁,即可出锅。

小贴士

红烧扁豆一定要烧透,味道才好。

本菜谱由虎哥上传

红烧扁豆的家常做法

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