臭豆腐肥肠煲

臭豆腐肥肠煲
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健康功效

香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

臭豆腐 5块
卤肥肠 300克
剁椒 3汤匙
腌姜 数片
植物油 5汤匙

臭豆腐肥肠煲的做法

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解1

    1.著名的臭豆腐。请购买开放式作坊的豆腐,即一边制作一边卖的豆腐作坊,这样在众目睽睽之下,卫生安全问题让人放心些,尤其是臭豆腐这类特殊异味产品,必须在你信得过的地方购买!卫生是第一考量,还有就是因为卖得快,豆腐不会发酸变质,尽管是臭豆腐,除了臭,不可以有酸味!

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解2

    2.将豆腐洗净切成菱形块。

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解3

    3.卖豆腐的老板娘说她家豆腐只需简单冲下就行了,但兰姨还是怕过份臭,就在开水里略焯下去除些味道;

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解4

    4.焯好了再用凉水冲洗过凉,这样就没有太多臭味了——我承认我是个伪臭迷!现在可以放心制作了。

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解5

    5.配料:请去经常光顾的卤菜店买制作好的卤肥肠,多年吃他家的没有问题,且味道不错,就可以放心了。但这类东东还是不要常吃的好!剁椒是自己做的,腌姜也是自己做的,如果没有,有很多品牌都推出了剁椒,用你常用的就行!然后,香菜洗净切末,香葱洗净切成葱花;

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解6

    6.炒锅置火上烧热,倒2汤匙油小火将剁椒与腌姜炒香;

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解7

    7.加水烧开;

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解8

    8.另将砂锅置炉上,将一半肥肠垫在锅底;

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解9

    9.另一半留在碗里等会用;

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解10

    10.将烧开的剁椒汤汁倒入砂锅中烧开;

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解11

    11.将焯好的豆腐下锅慢慢笃至豆腐入味——要大火烧开,小火笃哦。剁椒比较咸;腌姜比较咸;老板娘特别交待了她家豆腐是码过盐的——所以,盐味够了!加点白胡椒粉就可以了。

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解12

    12.最后将剩下的肥肠放在豆腐上,再略笃一会,洒上香菜末与葱花,加少许味精提鲜;

  • 臭豆腐肥肠煲的做法图解13

    13.炒锅再置火上烧热,倒3汤匙油用花椒炝香,捞去花椒粒,将油泼到豆腐上就可以上桌了。

小贴士

臭豆腐焯水过凉后就不臭了!

本菜谱由绿亦子4上传

臭豆腐肥肠煲的家常做法

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