粉丝:补血、低蛋白质
1.鱼去骨切片,切薄一点点,不过用的不是双立人的刀透明不了哈哈。
2.番茄切四瓣,其实应该去皮但是我很懒没做。粉丝泡发待用。
3.鱼加料酒,盐,胡椒,生抽,一点点淀粉,姜入味。100克油爆香花椒和干辣椒。最近忌口了所以爆的比较少哈哈。
4.把剥下来的鱼骨用来煮一锅汤,煮沸之后放入酸菜然后加盐和鸡精,我还加了黑胡椒和一些泡椒。
5.然后就是煮啦,差不多5分钟就可以出锅了。
6.出锅淋上刚刚爆香的红油。就完成了。
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