平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼

平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼
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健康功效

黄酒:低蛋白质

食材用料

偏口鱼 500克
啤酒 100克
5克
姜葱蒜丝 各30克

平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼的做法

  • 平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼的做法图解1

    1.偏口鱼500克、姜葱蒜丝各30克、黄酒1大汤匙、盐5克、黑胡椒少量、啤酒100克。

  • 平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼的做法图解2

    2.鱼洗干净,每一面划三刀,均匀的涂上盐,洒满姜葱蒜丝,撒上现磨的黑胡椒

  • 平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼的做法图解3

    3.淋上黄酒,放置1小时。关于黑胡椒,用现成的胡椒粉代替也可以的。

  • 平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼的做法图解4

    4.在锅里铺上一大张锡纸,把入味的鱼平整的码进去。

  • 平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼的做法图解5

    5.锡纸四角向中心折拢,有利于水蒸汽的循环。倒入100克啤酒。

  • 平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼的做法图解6

    6.用中火烧到锅盖的边缘开始冒气,转小火10分钟就可以了

本菜谱由艳玲小郎君上传

平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼的家常做法

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