翡翠金豆

翡翠金豆
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健康功效

芥蓝:活血化瘀
白果:抗癌防癌
木耳:抗癌防癌

翡翠金豆的做法

  • 翡翠金豆的做法图解1

    1.芥蓝洗净斜刀切段。

  • 翡翠金豆的做法图解2

    2.将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。

  • 翡翠金豆的做法图解3

    3.将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。(都是熟的不焯也可)

  • 翡翠金豆的做法图解4

    4.炒锅烧热放食用油、葱姜煸香。

  • 翡翠金豆的做法图解5

    5.下入焯好的芥蓝、白果、桃仁及木耳翻炒。

  • 翡翠金豆的做法图解6

    6.放入蚝油、盐、水淀粉勾芡翻炒均匀出锅。

本菜谱由幽幽蓝水上传

翡翠金豆的家常做法

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