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翡翠四季豆
健康功效
豆豉:解毒
翡翠四季豆的做法
![翡翠四季豆的做法图解1]()
1.挑选细长匀称的无茎豆
![翡翠四季豆的做法图解2]()
2.将无茎豆折成8厘米左右的小段，洗净后擦干表面的水
![翡翠四季豆的做法图解3]()
3.油500克烧至高温后放入无茎豆
![翡翠四季豆的做法图解4]()
4.炸熟后捞起备用
![翡翠四季豆的做法图解5]()
5.蒜切颗粒状
![翡翠四季豆的做法图解6]()
6.锅中留少许油，加入蒜米，豆豉翻炒
![翡翠四季豆的做法图解7]()
7.放入炸熟的无茎豆，放入适量盐起锅
![翡翠四季豆的做法图解8]()
8.效果图
小贴士
喜欢吃扁的四季豆的也可以换成那种；
四季豆炸的软硬可根据个人喜好调整！
翡翠四季豆的家常做法
（全部）
豆豉:解毒
1.挑选细长匀称的无茎豆
2.将无茎豆折成8厘米左右的小段，洗净后擦干表面的水
3.油500克烧至高温后放入无茎豆
4.炸熟后捞起备用
5.蒜切颗粒状
6.锅中留少许油，加入蒜米，豆豉翻炒
7.放入炸熟的无茎豆，放入适量盐起锅
8.效果图
喜欢吃扁的四季豆的也可以换成那种；
四季豆炸的软硬可根据个人喜好调整！
