健康香蕉巧克力乳酪

健康香蕉巧克力乳酪
15204浏览 / 0收藏

健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
黄油:低蛋白质
鸡蛋:润燥

食材用料

趣多多饼干 1包。约80克
碎核桃 25克
奶油乳酪 170克
玉米淀粉 6克
细砂糖 20
新鲜香蕉 75
香蕉酒 10克

健康香蕉巧克力乳酪的做法

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解1

    1.准备所有食材。约是一根中等大小的香蕉。如果用消化饼的话在加5克糖粉以及准备25克巧克力豆。

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解2

    2.将饼干掰碎后加入小核桃一起碾碎

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解3

    3.加入燕麦拌匀,倒入融化的黄油拌匀

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解4

    4.将饼干倒入模具中压紧实。借助汤匙先将边缘的压紧

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解5

    5.倒入剩下的饼干将底部也压实,放入冰箱冷藏室

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解6

    6.将新鲜香蕉切成小段加香蕉酒碾成泥状。烤箱预热200度

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解7

    7.隔水搅拌奶油乳酪与细砂糖,用搅拌器打发呈乳霜状

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解8

    8.加入玉米淀粉和鸡蛋拌匀

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解9

    9.加入香蕉泥后拌匀后乳酪陷完成

  • 健康香蕉巧克力乳酪的做法图解10

    10.将乳酪陷倒入模具中,进烤箱烘焙。200度30分钟。为了防止表皮破裂,上方架锡纸。

小贴士

  A.倒入奶酪陷后不要敲动模具,不然饼干很容易垮塌。   B.烤制的时候非常重要在上方架一层锡纸   C.因为乳酪含量较高,烤完后冷藏的时间可以就一点,最好48小时以上

本菜谱由子怡超级甜0上传

健康香蕉巧克力乳酪的家常做法

全部
回到顶部