银耳雪梨甜汤

银耳雪梨甜汤
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健康功效

银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃

银耳雪梨甜汤的做法

  • 1.银耳用凉水泡发后撕小朵

  • 2.雪梨去皮切小块

  • 3.银耳放入锅中,加三碗冷水,大火煮开后,小火煮30分钟

  • 4.加入雪梨,冰糖煮10分钟后关火,盖盖子放10分钟即可

小贴士

银耳用凉水浸泡,水发效果更好
若是喜欢更粘稠的,可以将时间延长些
冰糖味甘,润肺止咳

本菜谱由三国无双上传

银耳雪梨甜汤的家常做法

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