冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
1.
2.1银耳用热水泡发,撕成小块洗干净,不干净会有异味。红枣,枸杞也要洗干净。2银耳放锅里用大火烧开煮30分钟。3放入红枣继续煮20分钟。4最后放入枸杞煮10分钟。5关火以后放入冰糖焖30分钟。
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