红枣:补脾胃、益气血
1.芋头洗净去皮切滚刀块用水泡之
2.铁棍山药洗净去皮切断放入芋头内一同浸泡大枣洗净浸泡
3.砂锅入水放入大枣芋头山药红糖
4.大火煮开转小火至少30分钟
5.放入枸杞十分钟后关火
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