淮山苦瓜酿

淮山苦瓜酿
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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
冰糖:和胃

淮山苦瓜酿的做法

  • 淮山苦瓜酿的做法图解1

    1.淮山切块蒸熟,趁热碾成淮山泥;

  • 淮山苦瓜酿的做法图解2

    2.苦瓜洗净切成约1cm的圆圈,去除苦瓜圈中的瓤;

  • 淮山苦瓜酿的做法图解3

    3.水烧开,加入一小勺盐,投入苦瓜烫上30秒左右,捞出立即投入冷水后捞出沥干水分;

  • 淮山苦瓜酿的做法图解4

    4.锅洗干净后,加一小碗清水,加入冰糖,小火熬成浓浓的糖浆;

  • 淮山苦瓜酿的做法图解5

    5.将山药泥酿入苦瓜圈中,摆上一枚枸杞子,摆好盘后浇上糖浆,完成啦!

小贴士

苦瓜不要切太厚,主要是考虑到大约这个厚度,吃起来方便。

本菜谱由端懿氏70上传

淮山苦瓜酿的家常做法

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