杏鲍菇:低蛋白质 培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.杏鲍菇,莴苣,培根切片备用。
2.平底锅下油,将杏鲍菇小火煎至两面金黄后盛起。
3.平底锅下油,放入葱头爆香后,加入培根翻炒后,加入莴苣。
4.倒入煎好的杏鲍菇继续翻炒。
5.下盐,黑胡椒粉拌匀即可。
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