肉泥蒸丝瓜

肉泥蒸丝瓜
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健康功效

猪肉:益气
丝瓜:低蛋白质

食材用料

适量
生抽 适量
葱姜 适量

肉泥蒸丝瓜的做法

  • 肉泥蒸丝瓜的做法图解1

    1.主料:丝瓜

  • 肉泥蒸丝瓜的做法图解2

    2.将去皮的丝瓜洗净,改刀成寸段,成圆柱形。用小勺在上面轻轻挖一个“小坑”

  • 肉泥蒸丝瓜的做法图解3

    3.将肉剁成肉泥(肉馅)。

  • 肉泥蒸丝瓜的做法图解4

    4.加盐、味精、生抽调味,搅拌均匀。将肉泥做成小肉丸,放在挖好坑的丝瓜上。摆入盘中,一定要摆满,紧凑一些为好。

  • 肉泥蒸丝瓜的做法图解5

    5.蒸锅烧开水,将已摆入丝瓜的盘子放入蒸锅,大火蒸8分钟即可。

  • 肉泥蒸丝瓜的做法图解6

    6.取出蒸好的丝瓜,将盘中的汤汁滗出,倒入锅中。根据自己的口味加盐、味精等调味。然后,淋入水淀粉勾芡。将芡汁均匀的浇在丝瓜上。Ok!

小贴士

也可以不浇汁,出锅就可以直接食用。

本菜谱由李拜四上传

肉泥蒸丝瓜的家常做法

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