鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把所以主料放在一起,搅拌均匀,然后加水开成面粉糊
2.中火把平底锅烧热,倒一大勺面粉糊进锅,把平底锅拿起,顺时针把面粉糊均匀拉开,然后把面粉皮拿起,把另外以面略煎即可
3.把豆沙搓成棍形,大概一条1两左右,推开,然后把它放在面粉皮上,涂上面粉糊,包成长方形即可
4.用160度清油炸至脆身即可,大概需要5分钟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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