沙姜手撕鸡

沙姜手撕鸡
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:活血
芝麻:补血

沙姜手撕鸡的做法

  • 沙姜手撕鸡的做法图解1

    1.大葱切丝、姜切片待用。

  • 沙姜手撕鸡的做法图解2

    2.鸡洗净后沥干水份,在鸡体内放入葱丝和姜片。

  • 沙姜手撕鸡的做法图解3

    3.放入蒸锅里大火蒸20分钟。

  • 沙姜手撕鸡的做法图解4

    4.打开锅盖让鸡稍微晾凉。

  • 沙姜手撕鸡的做法图解5

    5.芝麻用炒锅炒香待用。

  • 沙姜手撕鸡的做法图解6

    6.用手将鸡骨肉分离,然后把鸡肉撕成丝状,可以稍微粗一点,长度约5厘米。

  • 沙姜手撕鸡的做法图解7

    7.依自己的口味,将盐、鸡精、沙姜粉洒在撕好的鸡丝上(喜欢吃麻辣的可以自行加料),用手轻柔地搅拌,可以边拌边尝,直至适口,然后再加入少许芝麻油、香菜和熟芝麻,搅拌后装盘。

小贴士

沙姜粉是做这道菜不可缺少的调料。沙姜粉是用沙姜(又名*,一般中药店有售)研磨而成,色泽微黄,带浓郁香气。用途广泛,最常用作食品腌料,增加风味。
鸡一定要放微凉才能撕鸡丝,不然会烫着手。

本菜谱由小鸡出壳上传

沙姜手撕鸡的家常做法

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