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冬瓜马蹄露
健康功效
冬瓜:化痰
红糖:补血
冬瓜马蹄露的做法
![冬瓜马蹄露的做法图解1]()
1.将冬瓜洗衣净切成薄片，冬瓜皮和仔都保留；
![冬瓜马蹄露的做法图解2]()
2.将冬瓜放入锅里加入水，熬煮30分钟左右；
![冬瓜马蹄露的做法图解3]()
3.加入黄冰糖
![冬瓜马蹄露的做法图解4]()
4.加入红糖继续熬煮20分钟；
![冬瓜马蹄露的做法图解5]()
5.把冬瓜片捞出；
![冬瓜马蹄露的做法图解6]()
6.将马蹄切成小丁，投入继续煮3分钟；
![冬瓜马蹄露的做法图解7]()
7.附马蹄玉照一张
小贴士
1）冬瓜皮和籽不要用除，效果会更好哩；
2）马蹄煮3分钟即可，时间长了会不脆的，这个食材生的也可以吃，不用担心不熟；
冬瓜马蹄露的家常做法
（全部）
冬瓜:化痰
红糖:补血
1.将冬瓜洗衣净切成薄片，冬瓜皮和仔都保留；
2.将冬瓜放入锅里加入水，熬煮30分钟左右；
3.加入黄冰糖
4.加入红糖继续熬煮20分钟；
5.把冬瓜片捞出；
6.将马蹄切成小丁，投入继续煮3分钟；
7.附马蹄玉照一张
1）冬瓜皮和籽不要用除，效果会更好哩；
2）马蹄煮3分钟即可，时间长了会不脆的，这个食材生的也可以吃，不用担心不熟；
