蚝油罗汉斋

蚝油罗汉斋
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
木耳:维持皮肤和粘膜健康
黄花菜:护齿、低蛋白质

蚝油罗汉斋的做法

  • 蚝油罗汉斋的做法图解1

    1.材料:胡萝卜、木耳、黄花菜、荷兰豆、腐竹、白菜、粉条
    调味:蚝油2勺、盐1/2勺、鸡粉1/2勺、白砂糖1/2勺、清水适量。

  • 蚝油罗汉斋的做法图解2

    2.粉丝在温水中浸泡半小时备用。

  • 蚝油罗汉斋的做法图解3

    3.胡萝卜切丝,木耳洗净去杂质撕小朵,黄花菜、荷兰豆洗净、腐竹泡发切段、白菜切条块。

  • 蚝油罗汉斋的做法图解4

    4.蚝油、鸡粉、糖、盐和适量清水调匀成味汁。

  • 蚝油罗汉斋的做法图解5

    5.锅内热油爆姜丝,依次放入胡萝卜、木耳、黄花菜、荷兰豆、腐竹、白菜翻炒2-3分钟。

  • 蚝油罗汉斋的做法图解6

    6.倒入味汁翻炒均匀。

  • 蚝油罗汉斋的做法图解7

    7.放入泡好的粉条段,转中火2分钟,大火收汁即可。

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蚝油罗汉斋的家常做法

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