广东罗汉斋

广东罗汉斋
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
香菇:祛风
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

广东罗汉斋的做法

  • 广东罗汉斋的做法图解1

    1.把粉丝、腐竹、香菇等食材备好。

  • 广东罗汉斋的做法图解2

    2.把腐竹用温水泡开并洗干净,沥水撕碎备用。

  • 广东罗汉斋的做法图解3

    3.把香菇去梗,和木耳一起用温水泡开并洗净,沥水撕碎备用。

  • 广东罗汉斋的做法图解4

    4.把粉丝用温水泡开,沥水备用。

  • 广东罗汉斋的做法图解5

    5.把芹菜、豆角洗净,沥水切断备用;红萝卜创皮洗净,沥水切片备用。

  • 广东罗汉斋的做法图解6

    6.热锅下油,先把香菇、木耳、腐竹急火炒一下,铲起备用。

  • 广东罗汉斋的做法图解7

    7.再热油放豆角、芹菜和红萝卜,炒断生为止。

  • 广东罗汉斋的做法图解8

    8.把刚炒过的香菇、木耳、腐竹倒回锅里,和豆角等食材一起炒。

  • 广东罗汉斋的做法图解9

    9.把粉丝也放下锅,紧接着把生粉水、盐、蚝油、白糖也放进锅。炒到差不多收干水,便可关火出锅。

  • 广东罗汉斋的做法图解10

    10.成品,上桌。

小贴士

1.腐竹、香菇、木耳、粉丝一定要用水泡发好;2.各种食材品种、数量可根据口味、时节进行调整;3.有些地方喜欢用猪油炒素材,会比较香。若无忌讳,也可自行调整。

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广东罗汉斋的家常做法

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