蘑菇意大利米饭

蘑菇意大利米饭
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健康功效

黄油:低蛋白质
奶油:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全

食材用料

意大利米 适量
鲜口蘑粒 适量
橄榄油 少许
洋葱碎 适量
白葡萄酒 少许
鸡精汤 适量
芝士粉 少许
少许

蘑菇意大利米饭的做法

  • 蘑菇意大利米饭的做法图解1

    1.用1:1的黄油和橄榄油炒洋葱碎和鲜口蘑粒。锅不要烧的太热,否则含奶丰富的黄油会变糊变黑。

  • 蘑菇意大利米饭的做法图解2

    2.加入少量白葡萄酒。

  • 蘑菇意大利米饭的做法图解3

    3.把先用水浸泡数小时的米加入其中,炒一会儿。

  • 蘑菇意大利米饭的做法图解4

    4.加入鸡清汤(米的3倍量),然后小火慢慢烩。

  • 蘑菇意大利米饭的做法图解5

    5.其间要不断地搅拌,以防粘锅底。

  • 蘑菇意大利米饭的做法图解6

    6.当米饭7、8成熟的时候,放少许奶油、芝士粉、黄油、盐、白胡椒,煮开即可。

小贴士

1、奶油和芝士粉会使米饭中的鸡汤变稠,有类似于淀粉勾芡的作用,所以要最后放。
2、意大利米饭不能煮至全熟,否则会太烂没有口感。因米粒没有经过焖制,是没有煮熟的,照中国人的饮食习惯,感觉是夹生的口感。有的人会吃的不习惯,不过,我相信,如果连续吃上一年以上,铁定会习惯……

本菜谱由懒惰的海豹上传

蘑菇意大利米饭的家常做法

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