山药海鲜蛋花粥

山药海鲜蛋花粥
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
山药:健脾
胡萝卜:化痰止咳

山药海鲜蛋花粥的做法

  • 山药海鲜蛋花粥的做法图解1

    1.将虾仁、小豌豆、仙贝装成一盘待用。

  • 山药海鲜蛋花粥的做法图解2

    2.将山药和胡萝卜切丁后另装一盘。

  • 山药海鲜蛋花粥的做法图解3

    3.将米放入电饭煲,加适量水,并倒入虾仁那一盆中所有食材。加入姜末,调整电饭煲功能到稀饭,开烧。

  • 山药海鲜蛋花粥的做法图解4

    4.等电饭煲跳成保温状态,倒入胡萝卜和山药,还有打匀了的鸡蛋。保温到粥有黏性了,再放入葱,倒入适量食油。完成!

小贴士

胡萝卜和山药要在后半段放,否则,不但口感不好,营养也被破坏。

本菜谱由聚祥小哥哥46上传

山药海鲜蛋花粥的家常做法

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