土豆:活血化瘀 蘑菇:活血化瘀 米饭:活血化瘀
1.材料备好。
2.菜切块,肉用咖喱粉,盐,料酒腌制15分钟。
3.锅中倒入适量的油肉下锅炒至泛白盛出。
4.锅中倒入适量的油下入土豆,炒至金黄,倒入1碗水,倒入肉一起炖5分钟。
5.倒入洋葱,蘑菇。
6.倒入咖喱一小块,盐,黑胡椒调味。
7.炒均匀。
8.倒入米饭。
9.炒均匀。
10.倒入烤碗,上面撒层马苏里拉,190度烤10分钟。
11.成品。
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