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酥软足料火腿三明治
健康功效
火腿:扩张血管
柿子:增强免疫力
生菜:清热、增强免疫力、清肝利胆
酥软足料火腿三明治的做法
![酥软足料火腿三明治的做法图解1]()
1.切片+沙拉
![酥软足料火腿三明治的做法图解2]()
2.生菜+沙拉
![酥软足料火腿三明治的做法图解3]()
3.双片火腿
![酥软足料火腿三明治的做法图解4]()
4.双片芝士双片西红柿
![酥软足料火腿三明治的做法图解5]()
5.涂抹花生酱沙拉.盖好
![酥软足料火腿三明治的做法图解6]()
6.重点啦.在锡纸上刷薄薄一层橄榄油
![酥软足料火腿三明治的做法图解7]()
7.把三明治包在锡纸里
![酥软足料火腿三明治的做法图解8]()
8.小火用平底锅反正面煎3分钟.先热锅哦
![酥软足料火腿三明治的做法图解9]()
9.煎好后打开锡纸.对角切开.哇噻完成了.非常easy.大家加油
酥软足料火腿三明治的家常做法
（全部）
火腿:扩张血管
柿子:增强免疫力
生菜:清热、增强免疫力、清肝利胆
1.切片+沙拉
2.生菜+沙拉
3.双片火腿
4.双片芝士双片西红柿
5.涂抹花生酱沙拉.盖好
6.重点啦.在锡纸上刷薄薄一层橄榄油
7.把三明治包在锡纸里
8.小火用平底锅反正面煎3分钟.先热锅哦
9.煎好后打开锡纸.对角切开.哇噻完成了.非常easy.大家加油
