肉末丝瓜皮

肉末丝瓜皮
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉馅
葱丝
鸡精

肉末丝瓜皮的做法

  • 肉末丝瓜皮的做法图解1

    1.做炒丝瓜削出来的皮。

  • 肉末丝瓜皮的做法图解2

    2.肉末3倆左右。

  • 肉末丝瓜皮的做法图解3

    3.锅内放入底油,油热放入肉末。

  • 肉末丝瓜皮的做法图解4

    4.翻炒肉末变色。

  • 肉末丝瓜皮的做法图解5

    5.锅内加入葱丝、料酒、少许酱油。

  • 肉末丝瓜皮的做法图解6

    6.将丝瓜皮倒进去。

  • 肉末丝瓜皮的做法图解7

    7.加入盐、鸡精翻炒。

  • 肉末丝瓜皮的做法图解8

    8.大概翻炒2分钟肉末和丝瓜皮就熟了。

本菜谱由田野上传

肉末丝瓜皮的家常做法

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