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皮蛋炒山药
健康功效
山药:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
皮蛋炒山药的做法
![皮蛋炒山药的做法图解1]()
1.准备的山药和皮蛋。
![皮蛋炒山药的做法图解2]()
2.山药去皮洗净切丁，皮蛋切丁。
![皮蛋炒山药的做法图解3]()
3.山药入锅蒸熟。
![皮蛋炒山药的做法图解4]()
4.锅内油热，爆香葱姜。
![皮蛋炒山药的做法图解5]()
5.加入山药和皮蛋。
![皮蛋炒山药的做法图解6]()
6.加入盐翻炒。
![皮蛋炒山药的做法图解7]()
7.撒上鸡精炒匀。
![皮蛋炒山药的做法图解8]()
8.出锅装盘即可。
皮蛋炒山药的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备的山药和皮蛋。
2.山药去皮洗净切丁，皮蛋切丁。
3.山药入锅蒸熟。
4.锅内油热，爆香葱姜。
5.加入山药和皮蛋。
6.加入盐翻炒。
7.撒上鸡精炒匀。
8.出锅装盘即可。
