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银耳汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
葡萄干:补血、低蛋白质
冰糖:和胃
银耳汤的做法
![银耳汤的做法图解1]()
1.准备好材料，将干银耳捏碎，用温水洗净，下锅。
![银耳汤的做法图解2]()
2.将大枣，枸杞，葡萄干，用温水泡三十分钟，捞起备用。
![银耳汤的做法图解3]()
3.锅里水开以后，将泡好捞起的大枣枸杞，葡萄干下锅，用小火慢炖两小时。
![银耳汤的做法图解4]()
4.根据自己口味加入适量冰糖，再慢火炖两小时，就可以出炉啦，?
小贴士
滋补养颜，清新可口，冰镇很好喝，还会让人变漂亮哟✔
银耳汤的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
葡萄干:补血、低蛋白质
冰糖:和胃
1.准备好材料，将干银耳捏碎，用温水洗净，下锅。
2.将大枣，枸杞，葡萄干，用温水泡三十分钟，捞起备用。
3.锅里水开以后，将泡好捞起的大枣枸杞，葡萄干下锅，用小火慢炖两小时。
4.根据自己口味加入适量冰糖，再慢火炖两小时，就可以出炉啦，?
滋补养颜，清新可口，冰镇很好喝，还会让人变漂亮哟✔
