胡萝卜:低蛋白质 青椒:护齿、低蛋白质 番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.1、胡萝卜、青椒、木耳焯水备用2、肉丝用淀粉抓好。
2.3、锅内少许花生油,撒一些花椒粉,葱花炝锅放入肉丝,放入焯好的胡萝卜、青椒、木耳,翻炒一分钟,
3.3、锅内少许花生油,撒一些花椒粉,葱花炝锅放入肉丝,放入焯好的胡萝卜、青椒、木耳,翻炒一分钟
4.加入番茄、白糖翻炒等搅拌均匀撒入少许盐和味精出锅。因为是给孩子吃的,所以没有加辣酱,味道甜甜的宝宝很爱吃!
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