香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 黄瓜:活血化瘀
1.将黄瓜清洗干净,切成菱形片转盘待用。
2.将香肠切成菱形片。装盘待用。
3.玉米粒清洗干净,装在碗内待用。
4.热锅放油,爆香葱姜末,放入黄瓜片,玉米粒翻炒。
5.放入香肠翻炒。
6.加入精盐,五香粉,味精调味。
7.炒拌均匀出锅装盘即可。
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