秘制青鱼块

秘制青鱼块
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健康功效

青鱼:护眼明目、抗癌防癌
花椒:止泻

食材用料

玉米淀粉 少许
大豆油 500克
200克
香叶 适量

秘制青鱼块的做法

  • 秘制青鱼块的做法图解1

    1.买回的青鱼已请鱼老板清理好并剁成块,撒上盐,花椒,香叶拌匀。

  • 秘制青鱼块的做法图解2

    2.拌好的鱼块放入缸,加上重物压制,(我用的小石磨)腌5天,3天后翻一次,腌好后,清除粘在鱼块上的花椒,香叶等。

  • 秘制青鱼块的做法图解3

    3.鱼块清理好后,加入适量料酒,少许面粉,玉米淀粉,(面粉:玉米淀粉=1:3)拌匀。

  • 秘制青鱼块的做法图解4

    4.将炒锅置入火上烧热,倒入大豆油,烧至6-7成热,放入鱼块,大火炸至油沸转入中火(因为青鱼块厚)慢慢炸,中途翻一次面。

  • 秘制青鱼块的做法图解5

    5.鱼块炸至金黄,关小火捞出。余下的鱼块依次炸完。

  • 秘制青鱼块的做法图解6

    6.装碟上桌,吃一口,咸鲜软糯,齿颊留香!

小贴士

炸好的青鱼块可即食,多余的鱼块放冷后装入保鲜盒,放入冰箱。要吃的时候取出几块,切一根麻辣香肠放在一起装碗置入火上蒸20分钟食用,配饭喷喷香!

本菜谱由胤运君5上传

秘制青鱼块的家常做法

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