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芝麻酱拌茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
芝麻酱拌茄子的做法
![芝麻酱拌茄子的做法图解1]()
1.茄子两个
![芝麻酱拌茄子的做法图解2]()
2.去皮
![芝麻酱拌茄子的做法图解3]()
3.切片加盐
![芝麻酱拌茄子的做法图解4]()
4.用盐水浸泡10分钟左右
![芝麻酱拌茄子的做法图解5]()
5.放到锅里蒸制
![芝麻酱拌茄子的做法图解6]()
6.水开蒸10分钟
![芝麻酱拌茄子的做法图解7]()
7.芝麻酱加是少许水调匀，同时把蒜拍碎
![芝麻酱拌茄子的做法图解8]()
8.加蒜
![芝麻酱拌茄子的做法图解9]()
9.加芝麻酱、盐
![芝麻酱拌茄子的做法图解10]()
10.拌匀即可
小贴士
茄子用盐水泡可以防止茄子变色。
芝麻酱拌茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
1.茄子两个
2.去皮
3.切片加盐
4.用盐水浸泡10分钟左右
5.放到锅里蒸制
6.水开蒸10分钟
7.芝麻酱加是少许水调匀，同时把蒜拍碎
8.加蒜
9.加芝麻酱、盐
10.拌匀即可
茄子用盐水泡可以防止茄子变色。
