海鲜土豆泥

海鲜土豆泥
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健康功效

土豆:和胃

海鲜土豆泥的做法

  • 海鲜土豆泥的做法图解1

    1.土豆2个。

  • 海鲜土豆泥的做法图解2

    2.辅料

  • 海鲜土豆泥的做法图解3

    3.调料

  • 海鲜土豆泥的做法图解4

    4.土豆切厚片

  • 海鲜土豆泥的做法图解5

    5.黄瓜和胡萝卜切小丁,各自装盘,放少许盐拌匀腌制10分钟。大虾去黑线切成小段,海参清洗干净切成小段

  • 海鲜土豆泥的做法图解6

    6.将大虾段和海参段一起装入碗,放葱末、姜末、料酒和少许盐拌匀腌制10分钟后,飞水待用

  • 海鲜土豆泥的做法图解7

    7.土豆片入蒸锅蒸熟取出,在菜板上用刀研碎成土豆泥后装如一大碗

  • 海鲜土豆泥的做法图解8

    8.取一炒锅注入适量清水,水开后,将腌制好得海鲜和胡萝卜飞水沥干待用

  • 海鲜土豆泥的做法图解9

    9.将飞水后的海鲜倒入,黄瓜去水后倒入,放4大勺沙拉酱,适量牛奶盐和味精,拌匀装盘即可。喜欢吃热的,可以马上吃。喜欢吃凉的,可以先放冰箱放凉后在吃!吃不完的也可以放在冰箱保存。

  • 海鲜土豆泥的做法图解10

    10.成品

小贴士

1、黄瓜和胡萝卜放盐腌制是为了去水分,增加脆干
2、大虾和海参腌制是为了去腥
3、你可以添加你喜欢的任何材料。比如说火腿

本菜谱由子阳殿下5上传

海鲜土豆泥的家常做法

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