虾仁炒丝瓜

虾仁炒丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

虾仁炒丝瓜的做法

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解1

    1.食材。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解2

    2.把丝瓜去皮切滚刀块。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解3

    3.对虾去壳取虾仁加少许料酒腌制一下。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解4

    4.切好红椒和蒜片。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解5

    5.锅中入油炒香蒜片。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解6

    6.加入虾仁滑炒熟后装出。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解7

    7.把丝瓜入锅翻炒。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解8

    8.加入适量清水翻炒。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解9

    9.丝瓜变软,加入虾仁。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解10

    10.加入红椒片炒匀。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解11

    11.加入精盐调味即可出锅。

  • 虾仁炒丝瓜的做法图解12

    12.装盘。

小贴士

1、虾仁也可以加些蛋清或水淀粉抓匀,炒出来更嫩滑。

2、味道鲜美,不需要鸡精之类的喽。

本菜谱由一只屠维呀42上传

虾仁炒丝瓜的家常做法

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