三丝杏鲍菇

三丝杏鲍菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
白糖:低蛋白质

三丝杏鲍菇的做法

  • 三丝杏鲍菇的做法图解1

    1.原料:杏鲍菇、青椒、胡萝卜

  • 三丝杏鲍菇的做法图解2

    2.青椒胡萝卜分别切丝,杏鲍菇撕成丝。

  • 三丝杏鲍菇的做法图解3

    3.切些葱丝备用。

  • 三丝杏鲍菇的做法图解4

    4.炒锅烧热,放底油,放入葱丝爆香。

  • 三丝杏鲍菇的做法图解5

    5.放入胡萝卜丝煸软。

  • 三丝杏鲍菇的做法图解6

    6.放入杏鲍菇煸炒。(可淋入少许清水)

  • 三丝杏鲍菇的做法图解7

    7.煸炒至杏鲍菇变软,加入一大勺蚝油。

  • 三丝杏鲍菇的做法图解8

    8.加入少许食盐。

  • 三丝杏鲍菇的做法图解9

    9.加入一勺白糖提鲜,翻炒均匀。

  • 三丝杏鲍菇的做法图解10

    10.放入青椒丝煸炒。

  • 三丝杏鲍菇的做法图解11

    11.放入青椒稍稍煸炒断生即可。

  • 三丝杏鲍菇的做法图解12

    12.只用了蚝油调味,白糖提鲜,没有用太多的调料,却更能突出杏鲍菇的清香。

三丝杏鲍菇的家常做法

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