白菜:清热解毒
猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.提前两小时用凉水泡好粉条
2.肉剁成肉馅
3.葱花姜米花椒面放进肉馅
4.放入酱油一瓶盖,之后放入一个鸡蛋清,一勺玉米淀粉。搅匀上劲。
5.锅放油烧热,放入葱花爆香,填入四汤匙酱油,再放五小碗水,烧开。左手沾水,右手拿勺将一团肉馅整理成圆形,轻轻放入汤底。
6.陆续放入丸子,中火烧五分钟让丸子定型。这时放入花椒面,盐,酱油调味。
7.放入白菜炖十五分钟。
8.放入泡好的粉条炖十分钟。
9.熟了,汤不多不少
10.上菜楼!
11.糯糯的白菜,Q弹的丸子,有嚼劲的东北粉条,再来碗小米粥,配点咸菜,暖暖的吃上一点。
肉丸中只放蛋清,不要蛋黄。淀粉的量要适量,少了肉丸发硬,多了肉丸发面