金针菇:活血化瘀
腊肉:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.红乳牛肝菌提前一天用水泡发,用的量是泡发后的量
2.新鲜的滑子菇开水焯烫一下,去除异味。
3.金针菇切掉老根,清水洗净
4.自己腌制的腊肉,在开水中煮上3--5分钟,这样即可以去除多余油脂,又好切。
5.先把白菜帮切条,叶撕块,和金针菇分别摆在砂锅中
6.再把泡好的红乳牛肝菌、黑木耳及焯好的滑子菇摆放在里面
7.葱姜切片放上面,加入盐和胡椒粉,倒入牛高汤,牛高汤的量以锅中1/2的量为宜,不要太多。
8.腊肉切薄片摆放在中间。
9.盖上盖子,中小火煮到气孔冒气,而且盖子四周冒汤汁,关火,但不要打开盖子,继续焖5分钟。
10.煲好的菌菇,撒上适量香菜碎,上桌享用吧
我用的塔吉锅,这种锅除了具备砂锅的功能外,就是用时间特别短,几分钟时间四周冒汤汁后就可以关火了。继续焖一会儿,菜就很软烂了。如果用普通砂锅,则需要煮大约10分钟再焖5分钟。