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芥末八带
健康功效
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
芥末八带的做法
![芥末八带的做法图解1]()
1.八带断头
![芥末八带的做法图解2]()
2.净锅入水加入适量的盐烧开，将处理好的八带放入煮沸的开水中。等到水再次沸腾的时候差不多就可以将腿捞起了。头再煮一会，捞起
![芥末八带的做法图解3]()
3.八带凉透，切开装盘。
![芥末八带的做法图解4]()
4.挤出适量的芥末膏（超市有售），加入味极鲜调匀
![芥末八带的做法图解5]()
5.装盘
小贴士
八带腿一定要注意火候煮的太久的话口感上不会那么的鲜嫩。而头不宜熟需要多煮一会。
芥末八带的家常做法
（全部）
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
1.八带断头
2.净锅入水加入适量的盐烧开，将处理好的八带放入煮沸的开水中。等到水再次沸腾的时候差不多就可以将腿捞起了。头再煮一会，捞起
3.八带凉透，切开装盘。
4.挤出适量的芥末膏（超市有售），加入味极鲜调匀
5.装盘
八带腿一定要注意火候煮的太久的话口感上不会那么的鲜嫩。而头不宜熟需要多煮一会。
