白糖:低蛋白质
1.准备食材。
2.把蛋清打散加入一些淀粉搅匀。
3.把橘子放在打好的蛋液里面
4.锅里面热油,烧到5成热,把橘子放里面,两面咋黄就好。
5.锅里面放糖,水,在放一点油。
6.熬到起泡变黄就放炸好的橘子在里面,快速炒匀就拿出来。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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