酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.小鱼干用清水洗净
2.葱切段,蒜姜切片,辣椒切丝
3.热油锅,大火,放入小鱼干翻炒
4.再放入葱姜蒜、辣椒丝翻炒
5.倒入适量料酒翻炒
6.放入适量花椒粉炒匀
7.再放入一小勺白糖
8.倒入适量的酱油炒匀
9.倒入适量白醋炒匀
10.大火继续不停翻炒,炒至鱼干水分收干,放入适量鸡精炒匀
11.最后放入孜然粒翻炒片刻即可出锅
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