粉丝:补血、低蛋白质
1.材料
2.娃娃菜洗净切8半
3.盐和鸡粉放在蒜蓉内
4.净锅烧热油浇在放有盐和鸡粉的蒜蓉内
5.粉丝泡软,放在娃娃菜上,把做好的蒜茸倒在粉丝上
6.上锅蒸5分钟
7.上边放上葱花和红椒米
8.下边倒上豉油
9.净锅烧热油激在菜品上即可
10.成品
1、蒸的太久过于老的话吃着就没脆脆的口感了。2、粉丝剪短些吃时就方便多了
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