菇香茄子罐

菇香茄子罐
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健康功效

圆茄子:低蛋白质
香菇:透疹

菇香茄子罐的做法

  • 菇香茄子罐的做法图解1

    1.茄子去皮,葱姜香葱切末备用。

  • 菇香茄子罐的做法图解2

    2.香菇洗净挤干水剁碎。

  • 菇香茄子罐的做法图解3

    3.肉馅里加香菇末、酱油、香油拌匀。

  • 菇香茄子罐的做法图解4

    4.加葱姜末、盐、味精搅拌上劲儿。

  • 菇香茄子罐的做法图解5

    5.茄子切大片,底下留1厘米左右不要切断,茄子片的厚度不要超过1厘米。

  • 菇香茄子罐的做法图解6

    6.把搅匀的肉馅用筷子塞到茄子片中(尽量往下塞一些)。

  • 菇香茄子罐的做法图解7

    7.整个茄子都塞好肉馅。

  • 菇香茄子罐的做法图解8

    8.上锅蒸大火上汽后,中火蒸20~30分钟。(时间要看茄子的大小而定)

  • 菇香茄子罐的做法图解9

    9.茄子蒸至可以用筷子轻松穿透至底就蒸好了,这时茄子会出很多汤。

  • 菇香茄子罐的做法图解10

    10.把茄子汤控到小锅里,加水淀粉勾芡,芡汁能挂在勺子上缓缓流下就可以了。

  • 菇香茄子罐的做法图解11

    11.把汤汁浇在茄子罐上撒上香葱末就完成了。

  • 菇香茄子罐的做法图解12

    12.简单、营养均衡而且卖相也不错,不管是自己做着吃还是招待客人都很不错的。拌着米饭我家宝宝就能吃一大碗。

小贴士

1,茄子不要切断,薄后一定均匀些,不然薄的已经蒸烂了厚的还没熟。2,肉馅不要咸了,如果淡了在勾芡时还可以弥补,咸了就一点儿办法也没有啦。塞肉馅时小心些不要太用力把茄子掰断了影响造型。3,靠近盘子的茄子底比较不容易熟,要用筷子能轻松穿透茄子底才算是都蒸好了。

本菜谱由世暄Sama94上传

菇香茄子罐的家常做法

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