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青椒烧海参
健康功效
海参:补血、护齿、保护骨骼
青椒烧海参的做法
![青椒烧海参的做法图解1]()
1.所需食材
![青椒烧海参的做法图解2]()
2.海参、青椒、姜和葱全部切成丝待用
![青椒烧海参的做法图解3]()
3.锅热后放少许油，下青椒丝，八成熟时放适量盐，出锅装盘待用
![青椒烧海参的做法图解4]()
4.锅内重新放油，下姜和葱炒香
![青椒烧海参的做法图解5]()
5.倒入海参，同时倒入料酒、生抽和盐调味，翻炒拌匀烧制2-3分钟
![青椒烧海参的做法图解6]()
6.海参烧制汤浓入味后，倒入青椒，快速翻炒，倒入香油，拌匀即可出锅
小贴士
1，先炒青椒，是为了青椒入味
2，海参本身没有味道，所以海参下锅后，应该马上放入调料调味
青椒烧海参的家常做法
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