1.所有材料洗净
2.锅里放水,放入豆腐和少许盐煮沸
3.把煮好的豆腐捞出过凉,切成四方型的块,然后用盐均匀的腌30分钟
4.锅里放油,中小火下豆腐煎至一面金黄
5.翻另一面再煎至金黄
6.然后撒入孜然粉
7.最后放入葱白、蒜碎炒下即可出锅
豆腐放盐水里煮一下,既可以让豆腐入味,更可以去除豆腥味如果中间盐放太少了,可用椒盐代替孜然粉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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