荞麦鲜肉玉米包子

荞麦鲜肉玉米包子
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健康功效

荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
干香菇:化痰
白糖:低蛋白质

食材用料

中筋面粉 500g
猪肉馅 200g
鲜嫩玉米 1个
水发木耳 100g
葱末 适量
姜粉 适量
适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量
鸡精 适量
发酵粉 3g

荞麦鲜肉玉米包子的做法

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解1

    1.荞麦粉,中筋面粉,发酵粉,5克糖,1克盐混合。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解2

    2.用温水和成光滑的面团,放温暖处醒发。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解3

    3.干香菇和木耳用温水泡发,摘去根部,清洗干净备用。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解4

    4.猪肉馅中加入料酒,生抽,葱末,姜粉,白胡椒粉,糖,盐,味精,鸡精,香油搅拌均匀,煨一会儿。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解5

    5.鲜玉米用刀切下玉米粒。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解6

    6.泡发好的香菇,木耳剁成粗粒,切下的鲜玉米粒也切成粗玉米粒。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解7

    7.三种馅料加入到煨好的肉馅中。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解8

    8.所有馅料混合,再加入适量的盐搅拌均匀。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解9

    9.做好了馅料,面团也饧发至原来的两倍大。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解10

    10.饧发好的面团分成等量的小面剂子,滚圆,按扁,擀成中间厚两边薄的小圆面片。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解11

    11.取其中一个小面片,馅料放在面片上。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解12

    12.面皮捏折,将馅料包入其中。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解13

    13.将包子逐个包好,放在冷水锅中(不开火),盖上盖子进行二次醒发,现在天气有点凉了,我用了30分钟(夏天天气暖和15分钟就够了)。

  • 荞麦鲜肉玉米包子的做法图解14

    14.饧发好了,冷水开火,大火烧开,水开后,中火15分钟关火,过三分钟开盖。

小贴士

1、建议鲜玉米用嫩一点的玉米,太老的玉米不容易熟。

2、天气凉了建议二次饧发时间再延长10分钟或15分钟,我用了30分钟,感觉时间还是欠点,包子发的不太充分。

3、关火后一定要等过3—5分钟再揭盖,否则包子突然遇冷。发好的包子会回缩。

本菜谱由贞静氏6上传

荞麦鲜肉玉米包子的家常做法

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