鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.用温水把酵母化开,搅拌均匀
2.一瓢半荞面
3.用酵母水和面
4.用手揉成均匀的面团,盖上湿布放入温暖处发酵到一倍大
5.面板上撒些荞面粉,搓成条状
6.切成一排排小剂子
7.拿出一个小剂子揉成小团团
8.拿来一个鸡蛋洗干净,用鸡蛋尖的那一头造型
9.用鸡蛋造型出一个个小窝窝头
10.所有的剂子都以此类推,一堆小窝窝头就诞生了
11.蒸锅或者电磁炉蒸10分钟
12.野菜洗干净(记住一定要清洗干净),我用的是平时的蘸酱菜
13.野菜剁碎
14.倒入酱油凉拌醋(或者陈醋白醋)辣泼子(或者辣椒油,辣椒油的话需要加点盐。因为辣泼子已经含盐就不用再加了)
15.蒸好的窝窝头放入盘子内,放上拌好的麻辣野菜
16.很漂亮吧,辣椒油的程度自己掌握
17.做了几盘三口人没够吃西西
这里面的辣泼子可以换成辣椒油, 因为辣泼子本身里面有盐就不用放了 辣椒油加少量的盐就ok了
不吃辣的也可以不放西西