鸡蛋:养血
1.里脊肉、鸡蛋、面粉、水淀粉备齐
2.里脊切筷子粗的条,加盐和料酒稍晚
3.鸡蛋打入面粉里,加适量水搅成糊状,放入肉条
4.搅匀
5.加入适量盐、黑胡椒粉搅拌均匀
6.面糊以可以均匀的拈在肉上,不滴落为准
7.锅内油加热至七成热,一根一根放入肉条,不要搅拌,待稍定型后再将黏连的肉条分开,翻面,中火炸,大火肉不熟,小火肉会干
8.炸至肉金黄捞出控油
9.装盘洒黑胡椒粉即可,也可配自己喜欢的佐料。也可多炸一些放入冰箱用来煮汤
面糊以筷子插入抽出时,缓缓流下为准,太浓吃起来太干,太薄肉里水分丢失,嚼不烂