酥炸里脊

酥炸里脊
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

里脊肉 适量
红薯淀粉 适量
适量
黑胡椒粉 适量

酥炸里脊的做法

  • 酥炸里脊的做法图解1

    1.里脊肉、鸡蛋、面粉、水淀粉备齐

  • 酥炸里脊的做法图解2

    2.里脊切筷子粗的条,加盐和料酒稍晚

  • 酥炸里脊的做法图解3

    3.鸡蛋打入面粉里,加适量水搅成糊状,放入肉条

  • 酥炸里脊的做法图解4

    4.搅匀

  • 酥炸里脊的做法图解5

    5.加入适量盐、黑胡椒粉搅拌均匀

  • 酥炸里脊的做法图解6

    6.面糊以可以均匀的拈在肉上,不滴落为准

  • 酥炸里脊的做法图解7

    7.锅内油加热至七成热,一根一根放入肉条,不要搅拌,待稍定型后再将黏连的肉条分开,翻面,中火炸,大火肉不熟,小火肉会干

  • 酥炸里脊的做法图解8

    8.炸至肉金黄捞出控油

  • 酥炸里脊的做法图解9

    9.装盘洒黑胡椒粉即可,也可配自己喜欢的佐料。也可多炸一些放入冰箱用来煮汤

小贴士

面糊以筷子插入抽出时,缓缓流下为准,太浓吃起来太干,太薄肉里水分丢失,嚼不烂

本菜谱由彦昌酱86上传

酥炸里脊的家常做法

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